Актуальное интервью: Это важно! День борьбы с туберкулезом

24 марта - Всемирный день борьбы с туберкулезом. Это памятная дата, которая отмечается по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Ежегодно специалисты говорят о туберкулезе как о социально-значимом заболевании, которое входит в тройку самых распространенных болезней с высоким уровнем смертности - наравне с онкологическими и сердечно-сосудистыми болезнями. О том, почему важно и нужно говорить об этом, мы пообщались с заведующей отделением профилактики ТОГБУЗ «Городская поликлиника №6 г. Тамбова», врачом-терапевтом Еленой Александровной Шмыревой.

- Елена Александровна, сегодня мы затрагиваем с Вами очень серьезную тему. Расскажите про этот День, в чем цель его проведения?

- В последние годы актуальной проблемой становится увеличение заболеваемости среди студентов высших и средних учебных заведений. И поэтому обучающиеся требуют к себе повышенного внимания. Цель проведения Дня борьбы с туберкулезом - конечно же, информирование студентов о заболевании, о риске его развития и методах профилактики. Не зря говорят, предупрежден - значит вооружен. Важно понимать, что туберкулез - это инфекционное заболевание, которое поражает все органы человека, но, в первую очередь, легкие. Основным профилактическим методом является флюорографическое исследование, которое рекомендуется проводить ежегодно с 15 лет. При этом отличительной чертой является простота такого метода диагностики. Пациенту достаточно иметь при себе паспорт или иной документ, удостоверяющий личность, и обратиться в поликлинику по месту жительства.

- Тамбовский государственный технический университет как обладатель звания "Вуз здорового образа жизни" уделяет большое внимание здоровью своих обучающихся и сотрудников. Расскажите о взаимодействии в этом вопросе Городской поликлиники №6 и университета.

- Перед поступлением все выпускники школ проходят флюорографическое  обследование, и во время подачи документов оно должно быть не старше шести месяцев. При зачислении ребят в Тамбовский государственный технический университет, они автоматически причисляются к нашей поликлинике, мы готовим списки и составляем план профилактических осмотров. И все учебные группы организованно проходят необходимые медицинские исследования. В том числе и флюорографические.

- Елена Александровна, Вы как специалист, на что посоветуете обратить внимание?

- Студентам вообще необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Сказывается большая нагрузка - как умственная, так и физическая. Многие обучающиеся приехали в ТГТУ с других регионов - и так или иначе они подвержены стрессу из-за смены места и образа жизни. Поэтому студентам необходимо строго соблюдать режим труда и отдыха: чтобы хорошо учиться, нужно и в достаточном количестве отдыхать. Для студентов технического университета в целом созданы очень благоприятные условия для поддержания здоровья. Помимо нашей Городской поликлиники №6, для ребят работает плавательный комплекс "Бодрость", который они  посещают на льготных условиях, работают летние базы отдыха: "Бодрость" и "Сосновый угол", спортивные секции.  

При этом в университете развиты и социальные формы адаптации ребят - КВН, Студенческая весна, кружки и развивающие центы. Для поддержания здоровья просто необходимо не замыкаться в себе, а общаться.

- Часто отмечают, что в зоне риска находятся студенты, проживающие в общежитиях. На что стоит обратить внимание ребятам и как себя вести, если появляются подозрения на заболевание?

- Особенно актуально для ребят, проживающих в общежитиях, ежедневно делать влажную уборку и проветривать перед сном комнату. Туберкулез опасен тем, что особо проявляется в местах "скученности" людей. Поэтому важно соблюдать правила личной гигиены, иметь собственные полотенца, посуду и т.д.

Мой совет таков: внимательно следите за своим здоровьем и здоровьем своих друзей. Важно осознавать, что больной туберкулезом может заразить за один год десять человек!

Если кашель длится более трех недель (а зачастую и без температуры), нужно придать этому значение. Если заболел ваш товарищ, можно настоять на походе к врачу, у нас в поликлинике работает студенческий терапевт.

-  Какие еще рекомендации Вы можете дать студентам?

-  Студентам необходимо хорошо питаться. Так, молодой человек должен иметь до пяти приемов пищи в день - три основных и два перекуса. В рацион я советую добавить овощи, мясо, рыбу. В студенчестве организм человека не только активно продолжает расти, но и мозг получает большие нагрузки из-за учебы. Ребятам необходимо поддерживать нужный уровень глюкозы и энергии, а в этом помогут горький шоколад, орехи, бананы. Любую проблему легче предубедить, также дело обстоит и с таким заболеванием как "туберкулез". Медицина сейчас шагнула далеко вперед, и заболевание, вовремя диагностированное, лечится. А грамотная профилактика дает уверенность в своих силах.